건강과커피1 모닝커피, 건강에 해로울까 | 오히려 도움 되는 과학적 이유 저 역시 눈 뜨면 커피부터 찾는 타입이지만, 모닝커피가 건강에 미치는 영향 또한 걱정스러운 것도 사실입니다. 그러나 부정적인 인식과 달리, 올바른 방식으로 섭취하면 건강에 유익한 점도 많습니다. 건강한 모닝커피 습관, 자세하게 풀어보겠습니다. 목차 모닝커피, 건강에 안 좋다는 말의 근거는?식사 직후 커피가 좋지 않은 이유연구로 보는 커피의 긍정적 효과건강하게 커피를 즐기는 방법커피와 함께 챙기면 좋은 습관결론: 커피는 건강의 적이 아니다1. 모닝 커피, 건강에 안 좋다는 말의 근거는?현대인들에게 커피는 밥보다 더 소중한 존재가 아닐까 싶습니다. 그럼에도 카페인이 함유되어 건강에 안 좋다, 카페인 중독에 노출된다, 속이 쓰리거나 불면증을 유발한다는 식의 부정적인 의견이 많은 것도 사실입니다. 이는 다음과 .. 2025. 5. 15. 이전 1 다음
