반응형 하루수분관리1 Water Reminder 앱 | 물 마시는 습관을 돕는 건강 앱 앞선 포스팅에서 건강을 위해 하루 2리터의 물을 먹어야 하고, 쉽지 않다면 레몬물로 시도해 보시라는 글을 올렸습니다. 실천에 옮기기 위해 스마트폰과 스마트 워치를 통해 알람을 받는다면 더 큰 도움이 될 것 같아, 이번엔 물 마시기 알림 앱에 관해 알아보려고 합니다. 하루 종일 바쁘게 움직이다 보면 어느새 물 한 잔도 제대로 마시지 않은 채 시간을 보내곤 합니다. 그에 반해 한쪽에 마셨던 커피컵과 음료수병들이 즐비하기도 하지요. 이런 생활습관을 개선하고 싶다면, 자꾸 누군가 물을 마시라고 알려주는 잔소리꾼을 두는 것도 좋을 듯합니다. 여러분의 건강 잔소리꾼으로 소개할 앱은 바로 ‘물 알림 – Water Reminder’, 이름 그대로 물 마시는 습관을 자연스럽게 만들 수 있도록 도와줍니다.◼︎ 물 알림 –.. 2025. 6. 16. 이전 1 다음 반응형
