모기에 물리지 않으려면? 여름철 모기 퇴치와 대처법 가이드

 

여름이면 어김없이 돌아오는 불청객, 모기. 누구도 피해 갈 수 없고 모기에게 물려, 붓고 가려웠던 경험은 다들 있습니다. 하지만 제게는 모기가 그저 해충이 아닌 무서운 질병일 정도로 심각합니다. 언젠가부터 모기에게 한번 물리면 그 주변이 10cm가량 붓고 열이 나며 수포가 생기거든요. 병원을 다니면서 알게 된 사실, ‘모기 알러지'로 일명 스키터 증후군(Skeeter Syndrome)이라는 진단을 받았습니다.

 

그래서 해마다 여름이면 모기와 전쟁을 하다시피 합니다. 안 물리는 것이 상책이지만, 제 뜻대로 되는 일이 아니기에 상비약과 복용약을 미리 준비해 두곤 합니다. 바깥 활동도 많아지다 보니, 슬슬 모기 습격이 시작되고 있어, 모기 예방과 대처법에 대해 정리해 보았습니다. 

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◼︎ 모기가 사람을 무는 이유

단잠을 방해해 안 그래도 더운 여름밤의 모기는 성가신 곤충이기만 한 것이 아닙니다. 암컷 모기는 알을 낳기 위해 사람이나 동물의 피를 빨고, 이 과정에서 침 속 단백질 성분을 남깁니다. 이 단백질이 우리 몸의 면역 반응을 일으키면서, 가려움, 붓기, 발열 등을 유발하는 것입니다.

 

또한 일부 모기는 질병을 옮기는 매개 역할을 하며,  뎅기열, 말라리아, 일본뇌염, 지카 바이러스 등의 질병을 일으켜 심각하면 사망에 이르는 경우도 있을 정도로 위험합니다. 따라서 모기 예방을 위한 생활 습관은 건강을 지키는 방법이기도 합니다. 특히 여행을 가거나 야외 활동을 하게 될 경우, 더욱더 주의하는 것이 좋습니다. 

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◼︎ 여름철 모기 예방을 위한 생활 수칙

모기 기피제 활용하기

요즘은 모기 밴드나 퇴치 스프레이 등 모기를 피할 수 있는 기피제 사용이 필수입니다. DEET, 피카리딘, IR3535 등 효과적인 성분이 포함된 제품을 선택하고, 어린이 혹은 민감한 피부를 위한 천연 기피제도 함께 활용할 수 있습니다. 외출 전 노출 부위에 고르게 분사하고, 땀을 흘렸거나 물놀이 후에는 반드시 다시 뿌려주는 것이 중요합니다. 

 

이때 아이들의 경우는 피부에 직접 분사하지 않고 신발이나 옷 위에 뿌려주는 것이 안전합니다. 사용 후 비누와 물로 깨끗하게 씻는 것도 잊지 마세요. 식품의약품안전처에서 허가를 받은 성분인지 꼭 확인하고, 사용 연령을 체크한 후 쓰는 것이 좋습니다. 

 

제가 쓰는 것은 세스코 마이랩 모기 기피제인데, 독일 더마테스트 엑셀런트 등급이라 안심하고 쓸 수 있고 효과도 좋은 편입니다.

 

모기 유입 차단하기

창문과 문에는 방충망을 반드시 설치하고, 실내에는 전자 모기 퇴치기나 모기향, 포충기 등을 병행하면 효과가 큽니다. 모기장이 설치된 침구나 캠핑용 텐트도 좋은 선택이며, 현관 주변에는 모기 기피제를 뿌려 유입을 줄이는 것도 도움이 됩니다.

 

요즘 인기 많은 전기 모기채도 하나 구비해 두면, 눈앞에서 약 올리듯 날아다니는 모기를 잡기 꽤 유용합니다. 다이소에서도 저렴한 가격에 구입 가능하며, 전 부피가 작은 소형 전기 모기채를 옆에 두고 잡니다.

의복과 색상 조절

여름이라도 바람막이처럼 얇고 긴  옷을 준비해, 팔과 다리를 가리는 것이 좋고, 색상은 밝은 색 계열을 선택하세요. 모기는 어두운 색상과 땀 냄새, 체취에 더 끌리는 경향이 있어, 평소 옷 컬러 선택이나 샤워 습관도 예방에 큰 영향을 미칩니다.

모기 서식지 제거하기

모기는 고인 물에 알을 낳기 때문에 화분 받침, 배수구, 빗물받이, 음식물 쓰레기통 등을 자주 비워주고 주변을 살펴 청결히 유지하는 것이 중요합니다. 집 안팎의 물 고임을 사전에 없애는 것이 가장 기본적이면서 효과적인 방법입니다.

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◼︎ 모기에 물렸을 때 효과적인 대처법

모기에 물렸다면 가장 먼저 흐르는 물과 중성 비누로 해당 부위를 깨끗이 씻어내는 것이 좋습니다. 이는 2차 감염을 막고 초기 가려움을 줄이는 데 도움이 됩니다. 이후 얼음찜질을 해주는 것이 가려움과 붓기를 완화하는 데 효과적입니다.

 

가려움이 계속된다면 항히스타민제 성분이 함유된 연고를 바르거나, 민간요법으로는 알로에 젤이나 녹차 티백을 활용해도 좋습니다. 무엇보다 중요한 것은 상처를 긁지 않는 것입니다.

 

특히 손톱이 길거나 아이들이 무심코 긁을 경우 피부가 손상되어 세균이 침투할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 간단한 처치로 끝날 수도 있지만, 붓기와 통증이 심해지거나 발열이 동반된다면 반드시 병원을 방문해 전문적인 진단을 받아야 합니다.

 

혹시 저처럼 모기 알러지가 심하다면, 다니는 병원에서 항히스타민제를 처방 받아 심하게 가려울 때 복용하면 도움이 됩니다. 특히 '무히 호빵맨 모기 패치'는 강력 추천합니다. 물리자마자 묻고 따지지 않고 일단 붙여두면, 훨씬 덜 고생하기에 제 여름철 식량이나 다름없답니다. 온라인 쇼핑몰에서 검색하면 쉽게 찾을 수 있어요.

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◼︎ 모기를 이기는 여름 되시길

으레 여름이면 모기가 있으려니 하면서 그냥 지나치는 분들도 계십니다만, 피부 질환, 알러지, 감염병까지 유발할 수 있는 여름철 건강의 위협 요소이므로 조심하는 것이 좋겠습니다. 평소 루틴한 생활 습관에 약간만 더 신경 쓰면, 보다 쾌적한 여름을 날 수 있습니다. 자나 깨나 모기 조심하세요!!