반응형 정서케어1 하루 1분, 감정을 기록하세요 | 감정 다이어리 앱 무디(MOODY) 감정을 기록하면 삶이 달라집니다. 감정 추적 앱 '무디(MOODY)'는 하루 1분, 나의 기분을 색으로 남기게 해주는 간단하지만 강력한 감정 다이어리입니다. 실제 사용 후기를 통해 그 기능과 매력을 자세히 알려드립니다. ◼︎감정을 기록한다는 것TV뉴스를 보다 보면, 분노조절장애라는 말이 자주 들립니다. 우리 주변에서도 별일 아닌데도 소리치거나 화를 내, 상대방을 당황시키는 일도 많습니다. 소위 화병이라는 것이지만, 현대인들의 극심한 스트레스는 자신의 감정조차 제대로 추스를 시간을 주지 않는 듯합니다. 그리고 저 역시도 하루에 수십 번씩 기분이 바뀝니다. 하지만 바쁘게 살다 보면 그 감정을 챙기기보다 놓치기 쉽습니다. 그러다 우연히 발견한 앱 하나가 쏠쏠한 재미를 주어 소개하려 합니다. 감정을 기록하는 습.. 2025. 5. 26. 이전 1 다음 반응형
