Must Know12 세계 고혈압의 날 | 중장년층을 위한 일상 속 혈압 관리법 7가지 50세가 넘으면 건강에 대한 걱정이 더 커지는 것이 사실입니다. 특히 고혈압은 중장년층에게 가장 흔하면서도 조용히 찾아오는 위험한 질병이기도 합니다.매년 5월 17일은 세계 고혈압의 날로, 전 세계적으로 고혈압의 위험성과 예방의 중요성을 알리는 날인데요, 오늘은 중장년층을 위한, 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 혈압 관리법을 하나씩 정리해드릴게요.혈압 관리가 반드시 필요한 이유흔히 고혈압은 ‘조용한 살인자’라고 불릴 정도로, 특별한 증상이 없어 모르고 지내는 경우가 많습니다. 이를 방치할 경우 심장병, 뇌졸중, 신장질환 등 심각한 문제로 이어질 수 있어 더 위험합니다. 특히 50대에 접어들면서 혈관의 탄력이 떨어지고, 나트륨 배출 능력도 낮아지기 때문에 혈압이 오르기 쉽습니다. 다행히 정기적인 혈압 측정과.. 2025. 5. 14. SK텔레콤 해킹 | 유심 교체 vs 유심 재설정, 뭐가 나을까? 2025년 SK텔레콤 해킹 사태 이후, 고객 정보 보호를 위한 대응 조치가 본격화되고 있습니다. SKT는 이미 전국 대리점을 통한 유심 교체를 진행해왔고, 5월 12일부터는 ‘유심 재설정(USIM 재설정)’서비스라는 추가 보안 조치를 시작했습니다.그렇다면 ‘유심 교체’와 ‘유심 재설정’은 어떤 차이가 있을까요? ✅ 유심 교체 vs 유심 재설정항목유심 교체유심 재설정의미물리적 유심을 새로 발급받아 교체기존 유심은 그대로 두고 설정만 초기화목적유심 자체가 복제되었을 가능성 차단유심에 저장된 인증 정보 초기화진행 장소대리점 방문 필요대리점 방문 필요재설정 여부주로속 문자백업 공동인증서 티머니 환불 필요백업 /재발급 불필요 즉, 유심 교체는 하드웨어적인 보안 조치이고, 유심 재설정은 소프트웨어적인 초기화입니다... 2025. 5. 13. 근로·자녀장려금 지금 신청하세요｜2025 정기신청 가이드 매년 5월이면 놓치지 말아야 할 혜택이 하나 있습니다. 바로 근로·자녀장려금 정기 신청입니다. 경제적으로 어려운 가구의 근로 의욕을 높이고 자녀 양육을 지원하기 위해 국세청에서 지급하는 제도인데요, 이번 글에서는 2025년 5월 정기분 신청에 대한 자격 요건, 신청 기간, 신청 방법까지 핵심 정보를 정리해 드릴게요. 근로·자녀장려금이란?근로·자녀장려금은 소득이 적은 가구에 현금으로 지급되는 정부 지원금입니다. 근로 장려금은 일을 하지만 소득이 적은 저소득 근로자, 사업자에게 근로 의욕을 높이기 위해, 자녀 장려금은 자녀 양육 부담을 덜어주기 위해 마련된 제도로, 국세청이 매년 심사 후 지급합니다.다시 말해 일정한 소득 요건과 재산 기준을 충족하면 정부가 1년에 한 번, 현금으로 지원하는 제도입니다. 놓치.. 2025. 5. 12. 이전 1 2 다음
