반응형 Must Know | 정보·꿀팁53 남성 피부에 맞는 선크림, 어떤 걸 발라야 할까? 바야흐로 따가운 햇볕과 힘겨루기를 해야 하는 계절입니다. 남녀노소 불문하고 피부 건강을 위해서라면, 무조건 자외선 차단제가 답입니다. 자외선 차단제 하면 흔히 ‘선크림’을 떠올리는 것과 동시에, 여성들의 뷰티 아이템으로만 여겨집니다. 그러나 여름철, 자외선 지수가 높아지는 시기에는 남성 피부도 반드시 선크림을 발라야 피부 노화와 손상을 줄일 수 있습니다. 그런데 의외로 남성 전용 선크림 정보는 부족하더군요. 여친이나 아내가 골라주는 것만 쓸 것이 아니라 자신의 피부에 맞는 제품을 골라 쓰는 것도 현명하지 않을까 싶습니다. 이 글에서는 남성 피부에 선크림이 꼭 필요한 이유, 그리고 피부 타입에 따라 어떤 선크림을 골라야 하는지, 최근 많이 쓰는 인기 제품 추천까지 살펴보겠습니다.◼︎ 남성 피부도 선크림이 .. 2025. 6. 1. 돈 모으는 것도 재미있어야 한다 | 도파민 뱅킹이 바꾼 저축 방식 챌린지처럼 즐기는 저축, 도파민 뱅킹이 요즘 MZ세대의 금융 습관을 바꾸고 있습니다. 여러 금융권의 다양한 상품을 알아보세요.◼︎ 도파민 뱅킹, 들어보셨나요?요즘은 돈조차도 즐기면서 모은다는 얘길 듣고 신기하다는 생각이 들었습니다. 뭐든 재미가 있어야 한다는 것은 맞는 말이긴 하지만요. 최근 MZ 세대 사이에서 ‘도파민 뱅킹(Dopamine Banking)’이라는 새로운 금융 전략이 주목받고 있습니다. 도파민은 인간의 뇌에서 분비되는 신경전달물질로, 기대와 보상, 성취감에 반응하여 동기를 유발하는 역할을 합니다. 한때 도파민을 유발하는 온갖 흥미로운 것들을 추구하던 중, 도파민 중독에서 벗어나자며 한동안 도파민 끊기가 유행하기도 했었죠. 하다 하다 이젠 도파민의 특성을 금융에 접목한 것입니다. 그것이 바.. 2025. 5. 31. 피부 장벽을 지키는 첫걸음, 수분을 지켜라 수분크림은 겨울뿐 아니라 여름에도 필수입니다. 피부 장벽 보호와 수분 밸런스를 위해 사계절 내내 수분 관리가 중요하며, 특히 여름철에는 속건조를 예방하기 위한 수분 루틴이 필요합니다. ◼︎사계절 내내 수분크림이 필요한 이유악건성 피부인지라, 이미 늦여름부터 피부가 땅기는 체질입니다. 그래서 수분크림을 끼고 사는 편이지만, 사실 수분크림으로도 모두 해결되지 않습니다. 온갖 제품을 써봤지만, 100% 완벽한 제품은 만나지 못했죠. 대신 꾸준히 써주고, 항상 피부에 신경을 쓰면 그래도 훨씬 나아집니다. 그러다 보니 사계절 내내 수분크림을 쓰는데, 아니 여름인데 답답하게 그걸 왜 쓰냐는 분들도 계시더라고요. 이처럼 수분크림은 겨울철에만 사용하는 제품이라는 인식이 여전히 많습니다. 찬바람과 건조한 날씨에 대비해 .. 2025. 5. 29. 밸런슈머가 선택한 브랜드 5가지 | 2025 소비 트렌드 지난해 12월 코바코에서 실시한 '2025년 새해 소비 트렌드 전망' 조사 결과, 응답률의 80% 이상이 '꼭 필요한 것만 구매하고 불필요한 것은 최대한 자제'한다고 답했습니다. 자신에게 꼭 필요한 실용적인 소비 추세가 두드러졌다고 볼 수 있습니다. 싸다고 무조건 사는 시대는 끝났습니다. 요즘 소비자들은 이렇게 저렴하다고 무조건 사는 것이 아니라 한번 더 생각하고 구매하는 균형 잡힌 소비를 추구합니다. 이러한 흐름 속에서 주목받는 키워드가 바로 ‘밸런슈머(Balancumer)’입니다. Balance(균형)와 Consumer(소비자)의 합성어로, 가격과 품질은 물론 브랜드의 철학과 사회적 책임까지 고려하는 소비자를 의미합니다. 2025년, 밸런슈머이 찾고 소비하는 브랜드들은 어떤 것이 있을까요? 인기 있는.. 2025. 5. 27. 전세사기 예방 체크리스트 | 계약 전 반드시 확인해야 할 7가지 뉴스에서 자주 등장하는 '전세사기'는 사실 그저 강 건너 불구경만 할 수 없는 일입니다. 집을 소유하기 전, 누구나 빈번하게 겪어야 하기에, 그저 남일이 되지 않습니다. 게다가 전세사기는 한번 당하고 나면, 아무리 범인이 잡힌다고 하더라도 원금을 돌려받을 수 없는 경우가 많아 당하지 않는 것이 제일 먼저라고도 합니다. 또 전세 계약은 수천만 원에서 수억 원의 피해를 입기 때문에, 삶이 완전히 파괴된다고 해도 과언이 아닙니다. 특히 최근에는 '깡통전세', '허위 임대인' 등의 수법이 점점 교묘해지고 있어 어느 때보다 각별한 주의가 필요합니다. 그래서 세입자로서 전세 계약 전에 반드시 확인해야 할 핵심 항목들을 한 번씩 짚어보고, 실제 피해를 예방하는 데 큰 도움이 되시길 바라봅니다.◼︎등기부등본 확인은 기.. 2025. 5. 26. 월급쟁이 짠테크 실천법 | 무조건 돈 모이는 소비 습관 짠테크는 단순한 절약을 넘어, 월급쟁이에게 꼭 필요한 생존 전략입니다. 소비 분석부터 자동저축, 짠테크 챌린지까지 실천 가능한 소비 습관 만들기 방법을 소개합니다. 예전에는 짠내 나는 사람들을 좀스럽다고 놀리기도 했습니다. 그러나 요즘 같은 불황 속에서는 ‘짠테크’만이 살 길이지 싶습니다. 짠테크는 생활 속 실천 가능한 경제 전략이자 야무진 사람들의 절약 방식으로 자리 잡고 있습니다. 특히 매달 고정 수입이 있는 월급쟁이에게 짠테크는 더 이상 선택이 아닌 ‘필수’로 여겨집니다. 매번 “이번 달만 지나면 조금 여유가 생기겠지”라는 마음으로 살아가고 있다면, 이제는 실질적인 소비 습관을 점검할 때입니다. 게다가 통장이 텅장인 분들이라면 더더욱 그럴 시기라고 여겨집니다.◼︎소비의 흐름을 파악하는 것부터 시작하.. 2025. 5. 25. 저속노화를 위한 일상 루틴과 식단법 저속노화는 하루의 루틴과 식단을 통해 실천할 수 있는 건강한 라이프스타일입니다. 아침부터 저녁까지 젊음을 유지하는 구체적인 방법을 소개합니다. 저속노화에 열광하는 이유노화는 나이를 먹으면서 자연스럽게 겪게 되는 생리 현상이지만, 그 속도는 저마다의 생활 습관에 따라 모두 다르게 나타납니다. 최근에는 중장년층뿐 아니라 Z세대와 밀레니얼 세대까지 저속노화(slow aging)에 대한 관심이 집중될 정도로 핫이슈이기도 합니다. 이는 평균 수명이 길어지면서 하루라도 보다 건강한 사람을 살고 싶기 때문이겠죠. 그러니 시간을 거스르려는 욕심이 아니라, 정신적·신체적으로도 건강한 일상을 유리하려는 움직입니다. 이 라이프스타일은 '빠르게 늙지 않는 삶'이라는 새로운 기준을 만들어가고 있습니다.하루를 바꾸면 세포가 반응.. 2025. 5. 24. 존2 러닝(존투 조깅) 완전정복 | 개념과 효과, 실천법 정리 달리기를 하다 보면 종종 이런 고민을 하게 됩니다. "이렇게 천천히 달려도 운동이 될까?" 혹은 "지금 숨이 차지 않는데, 효과가 있는 걸까?" 최근 다시 주목받고 있는 ‘존2 러닝(존투 러닝)’은 이러한 질문에 정답을 제시하는 러닝 방식입니다. 슬로우 조깅이라고도 불립니다. 존2 러닝은 강도를 높여 빠르게 달리기보다, 꾸준히, 천천히, 정확한 심박수 안에서 달리는 것에 치중합니다. 특히 체지방 감량, 지구력 향상, 운동 지속성 확보에 관심이 있는 분들이라면, 반드시 알고 넘어가야 할 트레이닝 방식이기도 합니다.◼︎존2 러닝이란 무엇일까존2 러닝(존투 러닝)에서 말하는 'Zone 2'는 최대 심박수의 60~70% 수준의 심박수 구간을 의미합니다. 여기서 최대 심박수는 보통 '220 - 나이'로 계산하는데.. 2025. 5. 23. 광고계의 AI 제작, 진짜 크리에이티브를 대체할 수 있을까 최근 LG전자가 공개한 LG gram Pro 광고가 화제를 모으고 있습니다. 영상 제작에 AI를 활용했다는 점에서 업계뿐 아니라 대중의 관심도 높고, 텍스트 기반의 프롬프트만으로 영상이 만들어졌다는 점은 AI 기술의 발전을 실감하게 합니다. 이제 온갖 예술 분야에 걸쳐 AI가 차지하는 비율이 점점 높아지는 추세이고, 광고 분야도 예외는 아닙니다. 그렇다면 실제 광고 현장에서 AI는 어떻게 활용되고 있으며, 그 결과물은 얼마나 효과적인지, 또 앞으로 이 흐름은 어디까지 발전해 나갈지 사뭇 궁금해집니다. 몇 가지 AI를 활용한 광고들을 살펴보면서, 생각해보려 합니다.◼︎ AI 제작으로 화제가 된 광고 사례들① LG전자 | LG gram Pro (2025)LG전자는 2025년형 LG gram Pro 노트북을.. 2025. 5. 22. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 반응형
